Actualité
[RECHERCHE - CONFERENCE ] mardi 30 avril à 17h30 à Thonon-Les-Bains, le Laboratoire LIP/PC2S de l’UFR LLSH vous invite à la prochaine conférence des Amphis Pour Tous 2023-2024 : Comment mieux gérer son stress et ses émotions ?
L’université Savoie Mont Blanc vous invite à assister à la prochaine conférence des Amphis Pour Tous 2023-2024 :
|
|
|
|
À propos de la conférence
La vie moderne est de plus en plus stressante, ce qui peut avoir un effet à la fois sur le bien-être émotionnel et physique.
Certaines personnes peuvent ressentir une perte de contrôle sur leur vie, un isolement social, ou de l'anxiété et de la dépression. Parmi les différentes alternatives pour mieux gérer son stress, le programme CBSM (Cognitive-Behavioral Stress Management), créé il y a une dizaine d'années, vise à augmenter la connaissance de soi. Il apporte des informations sur le stress, son impact sur les maladies chroniques, les réactions psychologiques qu'il peut susciter et propose différentes stratégies d'adaptation.
Écouter Aurélie Gauchet, la conférencière, vous présenter sa conférence en podcast : https://bit.ly/AmphisPourTous-GestionStressEmotions
La conférence se tiendra également jeudi 4 avril à 18h30 à Annecy, vendredi 5 avril à 18h30 à Annemasse, jeudi 11 avril à 19h à Faverges-Seythenex, mardi 30 avril à 17h30 à Thonon-Les-Bains.
En savoir plus
- Entrée gratuite et ouverte à tous
- Sans inscription (dans la limite des places disponibles)
- N'hésitez pas à vous abonner à la chaîne YouTube de l'USMB pour retrouver toutes les vidéos des conférences Amphis pour Tous
- Retrouvez le programme complet du cycle 2023-2024 des Amphis pour Tous
Contact presse : Charlotte Chicoine, chargée de communication à l'USMB, direction.communication@univ-smb.fr, 04 79 75 91 17
Les conférences des enseignants-chercheurs et enseignantes-chercheuses
de l'UFR Lettres Langues et Sciences Humaines à venir
COMMENT MIEUX GÉRER SON STRESS ET SES ÉMOTIONS ?
par Aurélie GAUCHET, enseignante-chercheuse au Laboratoire Inter-universitaire de Psychologie (LIP/PC2S) UFR Lettres, Langues et Sciences Humaines
Dates de la conférence
Jeudi 4 avril 2024 à 18h30 à Annecy
Vendredi 5 avril 2024 à 18h30 Annemasse
Mardi 9 avril 2024 à 18h à Chambéry
Jeudi 11 avril 2024 à 19h à Faverges-Seythenex
Mardi 30 avril 2024 à 17h30 à Thonon-Les-Bains
LA CITOYENNETÉ EUROPÉENNE, POUR QUOI FAIRE ?
par Anne-Sophie NARDELLI MALGRAND, enseignante-chercheuse au Laboratoire Langages, Littératures, Sociétés Études Transfrontalières et Internationales (LLSETI), UFR Lettres, Langues et Sciences Humaines
Dates de la conférence
Jeudi 16 mai 2024 à 18h30 à Annecy
Mardi 21 mai 2024 à 18h à Chambéry
En savoir plus
- Consulter le programme des Amphis Pour Tous 2023-2024
- Retrouvez les conférences des dernières saisons en vidéo
- Contact :